Wir bieten Bewertungen und Empfehlungen für elliptische Maschinen (auch bekannt als Crosstrainer), die auf einer Reihe verschiedener Faktoren basieren, einschließlich Qualität, Funktionen, Geräuschentwicklung, Preis und Wert.
Siehe unsere Empfehlung unter 200 €, 400 €, 500 € oder stöbern Sie durch alle jemals hergestellten Ellipsentrainer.
Pourquoi Elliptical Trainer ?
Les exerciseurs elliptiques sont des équipements très populaires, qui permettent de faire de l’exercice sans avoir à quitter le confort de son domicile. Ces machines imitent le mouvement de la course, mais n’ont pas le même impact sur le corps, ce qui en fait des outils d’exercice idéaux pour les personnes ayant des problèmes de genoux ou de pieds ainsi que pour celles qui se remettent de blessures au bas du corps. Les exerciseurs elliptiques peuvent être utilisés aussi bien pour un entraînement cardiovasculaire que pour un entraînement complet du corps, grâce aux réglages de résistance réglables et aux poignées mobiles. Un entraînement de trente minutes sur un vélo elliptique peut brûler entre 180 et 270 calories. De plus, les appareils elliptiques sont incroyablement faciles à utiliser et extrêmement sûrs.
Faible impact
Comme vous n’avez jamais à lever les pieds de la pédale, les exerciseurs elliptiques sont ceux qui causent le moins d’impact sur votre corps.
Exercice à corps complet
À l’inverse du tapis roulant ou du vélo stationnaire, où vous ne travaillez que le bas du corps, vous pouvez faire un exercice complet grâce à sa poignée. Il permet également de cibler des muscles spécifiques tout en faisant du cardio.
Moins de maintenance
Comme les elliptiques n’ont pas beaucoup de pièces mobiles d’un moteur, ils nécessitent le moins d’entretien parmi les autres types d’équipement cardio. Un tapis roulant et un vélo nécessitent un huilage régulier. Mais grâce au volant magnétique, votre elliptique ne nécessitera pas cette attention fréquente.
Faible bruit
Avec un elliptique magnétique de bonne qualité, le seul bruit que vous entendrez est le bourdonnement du volant magnétique. Peu importe la qualité de votre tapis de course, vos voisins sauront également quand vous courez.
Facile outil de cardio
Parmi les types d’équipement similaires, l’elliptique est le plus facile à mettre en place. Le mouvement elliptique et le faible impact font des exerciseurs elliptiques des appareils de fitness incontournables pour les personnes qui ne peuvent pas faire de séances de cardio prolongées.
Les meilleurs ellipsoïdes pour la maison >/h2>
Une bonne façon d’identifier le meilleur elliptique du marché est de regarder la tendance du marché. Voici 6 des elliptiques les mieux notés en Amazonie. Ici, nous évaluons le nombre de notes au lieu de la note moyenne.
Nous le faisons parce que la note moyenne est très facile à manipuler. Par exemple, le Schwinn 430 n’est noté que 3,8 mais il a 838 notes dont 51% sont des 5 étoiles.
Messages récents
Why is The Elliptical So Hard for Beginners? (Useful Tips)
Is 15 Minutes on the Elliptical Enough (Expert Advice)
Can You Really Gain Muscle on an Elliptical Machine?
Does The Elliptical Work Your Stomach? (Interesting Facts)
How to Lubricate an Elliptical (Explained)
